Cudowne korzyści zdrowotne wynikające z picia Czerwonego Wina

Udostępnij post

Pewnego dnia wracając do domu samochodem, między godziną 22 a 23, usłyszałem w radiu rozmowę dotyczącą probiotyków. Zaciekawiłem się tematem. Słuchając o pozytywnych ich właściwościach zeszło na temat bardziej mnie interesujący, czyli na temat alkoholu.

Pani Profesor, która odpowiadała na pytania słuchaczy powiedziała, że alkohol szkodzi dla Naszych jelit. Było to po sms-ie od jednego ze słuchaczy ” Jestem wege, nie pije i jest zajebiście”. Pochwaliła autora sms-a za weganizm i za brak w jego diecie alkoholu.

O ile jestem w stanie zrozumieć weganizm i brak alkoholu, o tyle nie rozumiem jak można było powiedzieć na antenie że alkohol szkodzi, bez jakiegokolwiek rozwinięcia tematu. Przez chwilę zwątpiłem w swoją wiedze, więc napisałem do radia SMS, aby temat kontynuować.

Jak to jest z czerwonym winem. Pije 2 lampki tygodniowo i zauważyłem różnice w pracy żołądka i jelit. Czy to możliwe, czy tylko sobie to wkręciłem.

Czerwone Wino Jak Probiotyk

Cudowne korzyści zdrowotne z picia czerwonego wina

Tak jak przewidywałem, odpowiedź Pani Doktor była jednoznaczna. Czerwone wino posiada polifenole, które odpowiadają za barwę wina. Polifenole są odmianą przeciwutleniaczy, którymi pożywiają się bakterie w naszych jelitach. Śmiało można powiedzieć, że 2 lampki to zupełne minimum. Skłaniamy się przy ilości 1 butelki na tydzień.

Dlaczego to takie ważne? To dzięki nim w poprawny sposób trawimy pokarm i pobieramy z niego odpowiednie ilości substancji odżywczych.

Dlatego diety są pisane indywidualnie

Przez to, że w naszych jelitach są miliony bakterii i nie ma dwóch identycznych organizmów, diety muszą być dostosowane indywidualnie. Musimy zrozumieć że, bakterie które występują w jelitach, są w stanie z tego samego posiłku wyciągnąć różne ilości cukrów czy białek. Przez co dieta przeniesiona z jednej osoby na drugą może powodować u niej otyłość.

Francuzi Żyją Dłużej

Francuzi jako naród ma najniższy poziom występowania chorób serca i układu krążenia na świecie. Zawdzięczają to ponownie Polifenolom, zawartych w Winie Czerwonym. Warto tu wspomnieć, że ciągle mówimy o Czerwonym Winie. Tylko w nim zawarte są polifenole, ponieważ w winie odpowiadają za barwę.

Musisz zapamiętać, tylko że Francuzi swoje cudowne rubinowe trunki spożywają na co dzień. Przeciętny Francuz spożywa 44 litry wina rocznie. Co daje nam spożycie butelki na tydzień.

Zatem, polecam wprowadzić butelkę wina do niedzielnego „schabowego”.

Czerwone Wino Lekiem Na Cukrzyce

Czerwone wino posiada rezweratrol, przeciwutleniacz występujący w skórce winogrona. Zmniejsza ona agregację płytek krwi i poprawia funkcję śródbłonka.

Jeśli masz cukrzycę typu 2, zastanów się, czy nie powinieneś wprowadzić do swojej diety rezweratrol. Wpływa on korzystnie na stężenie glukozy na czczo oraz poprawia wchłanianie się insuliny w tkanki. Nie ma wpływu na stężenie hemoglobiny glikowanej.

Umiarkowane dawkowanie wina czerwonego zmniejsza ryzyko zachorowania na chorobę wieńcową, o czym poniżej.

Niweluje Miażdżyce i Płucze Żyły

Wino aktywnie przeciwdziała miażdżycy i zakrzepowi żylnemu

Chyba każdy alkohol w stopniu małym pomaga Nam zmniejszyć ryzyko choroby wieńcowej. Czerwone Wino powoduje zmniejszenie złego cholesterolu (LDL), zwiększenie dobrego (hdl) i poprawia metabolizm cukrów, co bezpośrednio wpływa na hamowanie układu krzepnięcia krwi.

Reakcje, jakie niesie za sobą picie wina, nie tylko spowalniają odkładanie się złego cholesterolu, ale również powodują jego zmniejszenie. To podwójne przeciwdziałanie chorobie wieńcowej.

Antydepresant. Blokuje „Chore Myśli”

Muszę tu wspomnieć o najgorszym scenariuszu przedstawianym w kabaretach:

-Dlaczego Pijesz
-Bo straciłem prace
-Dlaczego straciłeś prace
-Bo piłem

Smutny, ale jak częsty jest ten scenariusz. Nigdy nie będę namawiał nikogo do spożywania alkoholu! Jeśli nie potrafisz pić, to nie pij! Ja, chce pokazać Ci, że mała porcja wina czerwonego raz w tygodniu, może przynieść więcej dobrego niż złego. Jeśli masz lub miałeś jakiekolwiek problemy z alkoholem, nie traktuj tego posta jak argument do picia, bo wtedy wszystko co pisze, straci sens.

Wróćmy jednak do depresji. Naukowcy udowodnili, że resweratrol, który tak pozytywnie działa na chorych z cukrzycą typu drugiego, równie pozytywnie działa na mózg. Blokuje enzym odpowiedzialny za powstawanie stanów depresyjnych PDE4.

Enzym ten związany jest z aktywnością kortykosteronu, czyli hormonu odpowiadającego za reakcyjnie organizmu w stresie. Gdy mamy dużo stresujących sytuacji w życiu codziennym do krwi przedostają się podwyższone ilości tego enzymu. Co sprzyja rozwojowi stanu depresyjnego.

Podsumowanie

Szczerze, to mógłbym pisać jeszcze o pozytywnych właściwościach czerwonego wina. Najważniejsza jest to ilość spożywanego alkoholu. Wino czerwone ma najwięcej zalet jeśli się je poprawnie spożywa.

Znam wiele alkoholi dobrych dla zdrowia, że lekarstwa tak szybko nie działają, tu przykład Fernet Branca. Każdy powinien go mieć w domu! Jednakże wszystko zależy od ilości spożywanego alkoholu.

Za działania pro zdrowotne gwarantuje, a badania możesz znaleźć w internecie. Chciałbym, aby każdy znalazł swoje idealne czerwone wino i tak raz w tygodniu z żoną, dziewczyną, kochanką (…) wypił przy obiedzie bądź kolacji. Wino się Wam odwdzięczy.

Nigdzie nie wspomniałem o charakterystyce wina. Dla wytrwałych, wino czerwone wytrawne ma najwięcej zalet, ale możemy również sięgnąć po półwytrawne czy półsłodkie. Pamiętajmy tylko, jeśli jesteśmy cukrzykami to może darujmy sobie wino słodkie lub półsłodkie, bo to może przynieść Nam odwrotny efekt.

Autor

Nazywam się Piotr Hinz i będę robił za Włóczykija, podróżując po Polsce w poszukiwaniu wyjątkowych smaków alkoholi. Wszystkie wyjazdy udostępnię na blogu byś mógł sam przyznać mi rację, że to co najlepsze schowa się w obliczu wielkich Korporacji. Będzie trochę teorii, trochę historii lecz najwięcej Praktyki.

Zapraszam do lektury

Więcej

Tytuł newslettera

Zapisz się do mojego newslettera i bądź na bieżąco